Мы за здоровый образ жизни!

Здравствуйте! Люди при встрече говорят друг другу это хорошее доброе слово. Они желают друг другу здоровья. В Древней Руси говорили: «Здоровье дороже богатства», «Здоровье не купишь», «Дал бы бог здоровья, а счастье найдёшь». Что же помогает нам укрепить здоровье, а что наоборот вредит здоровью? На этот вопрос постарались найти ответ ученики 6 класса в ходе внеклассного мероприятия «Мы за здоровый образ жизни!». Николай Островский сказал: «Самое дорогое у человека – это жизнь». Жизнь – это всегда борьба за что-нибудь, а для многих и за здоровье. Мы сами творцы своего будущего и каждый должен сотворить себя сам. Поэтому очень важно знать о факторах, которые укрепляют здоровье. Это
• физкультура и спорт
• закаливание
• рациональное питание
• режим труда и отдыха
• личная гигиена
• отказ от вредных привычек
• психическая и эмоциональная устойчивость.
А вот курения, употребление алкоголя и наркотиков нужно избегать. Так как это факторы, разрушающие и убивающие жизнь.
В конце мероприятия обучающие сделали вывод, что здоровье человека зависит от образа жизни.